Diet, Exercise, Yoga, Sleep and Stress. Please go to Index of All Posts. Or look at Recent posts on the Left. Warm and Hearty welcome to my Healthy lifestyle blog. This is my first ever Blog.

Thank you for visiting my blog! I have moved this blog to a new location with a new look. I look forward to seeing you there! January 30, 2015.

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Ein Wort sagt mehr als tausend Bilder. Hauptsache, Ihre Botschaft kommt an. Nehmen Sie uns beim Wort. Schreiben ist keine Kunst, sondern eine Dienstleistung. Und darum sollten Sie sich auch nicht einfach mit schönen Worten oder Bildern zufrieden geben.